Freundschaften neu entdecken – warum 60+ die beste Zeit für echte Verbindungen ist

Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber ich hatte lange Zeit das Gefühl, dass sich Freundschaften mit den Jahren irgendwie „verlieren“. Beruf, Familie, Alltag… vieles war wichtiger, dringender, lauter. Und plötzlich merkt man: Viele Kontakte sind eingeschlafen oder ganz verschwunden.

Mit über 60 habe ich angefangen, mich zu fragen: Will ich das wirklich so lassen? Und die Antwort war: Nein. Ich möchte Menschen um mich haben, mit denen ich lachen, träumen, reden und schweigen kann. Und genau deshalb habe ich angefangen, mich neu auf den Weg zu machen – zu alten und neuen Freundschaften.

👭 Alte Freundinnen wiederfinden
Vor einiger Zeit habe ich ganz spontan eine Schulfreundin angeschrieben, von der ich seit Jahrzehnten nichts mehr gehört hatte. Und weißt du was? Sie hat sich riesig gefreut. Heute treffen wir uns regelmäßig auf einen Kaffee – und obwohl wir uns so lange nicht gesehen haben, ist das Gefühl sofort wieder da. Nur dass es heute noch tiefer ist, weil wir beide so viel erlebt haben.

🌱 Neue Menschen kennenlernen
Gleichzeitig habe ich gemerkt: Freundschaften entstehen auch jetzt noch – sogar leichter als früher. Vielleicht, weil ich heute weiß, was ich brauche und was nicht. Weil ich offener bin. Weil ich nicht mehr „gefallen“ muss. Ob beim Sprachkurs, beim Spaziergang mit dem Hund oder bei einer Lesung – überall ergeben sich Begegnungen, die sich zu echten Freundschaften entwickeln können.

💡 Netzwerke aufbauen
Und es geht nicht nur um Freundinnen im klassischen Sinne. Ich habe auch gelernt, dass Netzwerke wichtig sind: Menschen, mit denen man sich austauscht, inspiriert, gegenseitig unterstützt. Das können Gleichgesinnte beim Schreiben sein, Nachbarinnen, mit denen man gemeinsam etwas auf die Beine stellt – oder sogar Menschen, die man über Social Media kennenlernt und die irgendwann zu echten Freunden werden.

✨ Das Schöne ist: Jetzt, mit über 60, fühlen sich diese Freundschaften anders an. Ehrlicher. Tiefer. Unkomplizierter. Niemand spielt mehr eine Rolle. Niemand muss sich beweisen. Wir sind, wer wir sind – und genau deshalb ist jetzt die beste Zeit für neue Verbindungen.

Ich glaube fest daran: Freundschaften sind keine Sache der Jugend. Sie sind ein Geschenk, das wir uns in jedem Alter neu machen können. Und manchmal braucht es nur eine Nachricht, einen Schritt, ein kleines „Hallo“ – und ein neues Kapitel beginnt. 💛

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